"Beyaz altın" için 24 saat nöbet! Tıbbi açıdan en kaliteli tür: Doğal antibiyotik olarak da biliniyor

8/2/2024, 10:11:11 AM

## Beyaz Altın Sarımsağı Korumak İçin 24 Saat Nöbet **Kastamonu'nun Taşköprü** ilçesinde, "beyaz altın" olarak adlandırılan sarımsak hasadı, ardından da çiftçilerin nöbetleri başladı. **Tıbbi açıdan en kaliteli sarımsak türü** olarak bilinen Taşköprü sarımsağı, sağlığa sayısız faydası ile ön plana çıkıyor. Çiftçiler, havaların durumuna bağlı olarak yaklaşık 10 gün boyunca kuruması için tarlada bıraktıkları sarımsakları, bu süre zarfında 24 saat nöbet tutarak koruyorlar. Gece gündüz kaydetmeden nöbet tutan çiftçiler, eşyalarını traktör römorklarının üzerlerine kurdukları çadırlarda saklıyor. Römorklarda dinlenen ve yemeklerini tarlada yapan üreticiler, nöbet sırasında etrafı sürekli kontrol ediyor. **Çiftçilerden Engin Uysal**, sarımsağın maddi değerinden çok manevi değer taşıdığını dile getirerek, "Taşköprü sarımsağı, dünya üzerinde en kaliteli sarımsaktır. Tıbbi açıdan da en kaliteli olanıdır. Bu yüzden kıymeti çok yüksektir" dedi. Uysal, sarımsağı "beyaz altın" olarak nitelendirerek, "Sarımsaklarımızı bir mücevher gibi koruyoruz" ifadelerini kullandı. Gece gündüz nöbet tutmalarının nedenini ise şu sözlerle açıkladı: "Sarımsaklarımızı hırsızlığa, çalınmalara ve hava koşullarına karşı korumaya çalışıyoruz. Çünkü sarımsak bizim için çok kıymetlidir." **Sarımsağın Sağlık Faydaları** * Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. * Kalp sağlığını destekler ve kolesterol seviyelerini düşürür. * Bazı çalışmalar kanser riskini azaltabileceğini göstermiştir. * Kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. * Vücuttaki iltihabı azaltır. * Doğal antibiyotik özellikler taşır ve enfeksiyon riskini azaltır. * Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.

Dünya Covid-19 için yeniden alarmda: "En bulaşıcı varyant yayılıyor"

8/2/2024, 10:11:11 AM

## COVID'e Hazırlıklı Olun: Yeniden Yükselişte En Bulaşıcı Varyantlar **Anahtar Kelimeler:** COVID-19, varyantlar, KP.3, KP.3.1.1, bulaşıcılık, önlemler ### COVID-19 Geri Dönüyor: En Bulaşıcı Varyantlar Ortaya Çıktı COVID-19 virüsü sürekli kendini yenilemeye devam ederken, en son iki varyant endişe yaratıyor. Uzmanlar, KP.3 ve KP.3.1.1 adlı bu yeni varyantların şimdiye kadar karşılaşılan en bulaşıcı türler olduğunu belirtiyor. ### Varyantlar Nasıl Ortaya Çıktı ve Yayılıyor? Yeni varyantlar, yüksek sıcaklıklar nedeniyle kapalı alan aktivitelerinin arttığı yaz aylarında hızla yayıldı. Seyahatlerin de buna katkıda bulunduğu düşünülüyor. En az 21 ABD eyaletinde COVID vakalarının çok yüksek seviyelerde olduğu gözlemleniyor. ### En Bulaşıcı Varyantlar: Nelere Dikkat Etmeli? Kaliforniya Üniversitesi'nden uzmanlar, yeni varyantların "çok, çok bulaşıcı" olduğunu ve "sahip olduğumuz en bulaşıcı varyantlardan biri" olduğunu vurguluyor. Salgının üzerinden geçen yıllar nedeniyle daha az kişinin test yaptırması, hastalığın tespitini zorlaştırıyor. ### Semptomlar ve Önlemler Uzmanlar, semptomlara daha önce hiç olmadığı kadar dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. COVID semptomlarını grip veya soğuk algınlığı gibi diğer solunum yolu hastalıklarından ayırmak zor olabilir. Bununla birlikte, burun akıntısı, yorgunluk, boğaz ağrısı ve öksürük gibi belirtiler COVID'e işaret edebilir. İşte COVID'den korunmak için alınabilecek önlemler: * Aşılarınızı yaptırın ve güçlendirici dozlarınızı alın. * Kapalı alanlarda maske takın. * Sık sık ellerinizi yıkayın. * Kalabalıklardan kaçının. * Belirtileriniz varsa test yaptırın. ### Test Zamanlaması Önemli Virüs vücutta tespit edilebilir hale gelmesi için zamana ihtiyaç duyar. Uzmanlar, belirtiler ortaya çıktıktan yaklaşık beş gün sonra test yapılmasını öneriyor. Bazı kişiler virüsle karşılaştıktan bir veya iki gün sonra semptom gösterebilir. Bu, virüsün daha hızlı büyümesinden değil, bağışıklık sisteminin virüsü tanımasından kaynaklanır.

Sofralardan eksik olmuyor ama evinize bile sokmayın! Bağırsak sağlığını bitiren besin

8/2/2024, 10:11:10 AM

Bağırsak Sağlığını Bozan Besinler

Sağlıklı bir sindirim sistemi için bazı besinlerin tüketimini sınırlamak gerekiyor. İşte bağırsak sağlığını olumsuz etkileyen besinler:

Çiğ Soğan: Fruktanlar içerir ve bu bileşikler bağırsaklarda şişkinliğe ve rahatsızlığa neden olabilir.
Çiğ Domates: Asitlidir ve hassas mideleri olan kişilerde tahrişe neden olabilir.
Yağlı Yemekler: Sindirimi yavaşlatır ve bağırsak spazmlarını tetikleyebilir.
Baharatlı Yiyecekler: Mide-bağırsak sistemini tahriş ederek ağrı ve iltihaplanmaya neden olabilir.
Yüksek Glütenli Tahıllar: Bazı kişilerde IBS semptomlarını şiddetlendirebilir.
Turpgillerden Sebzeler (Lahana, Brokoli, Karnabahar): Rafinoz içerir ve bu karbonhidrat bazı kişilerde gaz ve şişkinliğe neden olabilir.

Sağlıklı bir sindirim sistemi için bu besinlerden kaçınmak veya tüketimini sınırlamak önerilir. Ayrıca, porsiyon kontrolü ve ılımlı pişirme teknikleri IBS'li kişiler için sindirim sisteminin sağlığını artırabilir.

Klozetten bile daha kirli! Mikroplar çoğalıyor, bakteri ve mantar yayılıyor

8/2/2024, 10:11:10 AM

Sıcak Hava Uykuyu Etkilerken, Hijyenik Uyku Ortamının Önemi

Anahtar Kelimeler:

Sıcak hava
Uyku kalitesi
Yastık hijyeni
Bakteri
Mikrop

Özet:

Yüksek sıcaklıklar uyku kalitesini bozarken, uzmanlar hijyenik bir uyku ortamının önemini vurguluyor. Aydın gibi sıcak illerde yastık kılıflarının sık değiştirilmesi gerekiyor çünkü klozetten bile daha fazla bakteri barındırabiliyor. Diş fırçaları da bakteri üreyebilen alanlar olduğu için düzenli olarak değiştirilmelidir.

Haber:

Türkiye'nin sıcak illerinden Aydın'da hava sıcaklıkları uyku kalitesini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, uyku kalitesinin yanı sıra hijyenik bir ortamda uymanın önemine dikkat çekiyor.

Yastık kılıfları, ölü hücreler, yağ, kirlilikler ve ter nedeniyle bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam sunar. Aydın İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, yastık kılıflarının klozetten bile daha fazla bakteri barındırabildiğini belirtiyor. Bu nedenle, özellikle sıcak illerde yastık kılıfı hijyenine dikkat edilmesi gerekiyor.

Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı ekipleri, evlerimizde birçok eşyanın tehlike oluşturabileceğini, bunların başında yastık ve diş fırçalarının geldiğini vurguluyor. Diş fırçaları da bakteriler, mantarlar ve mikropların üreyebileceği alanlardır ve düzenli olarak değiştirilmelidir.

Uzmanlar, özellikle yaz mevsiminde kişisel ürünlerin hijyenine azami dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Hijyenik bir uyku ortamı, daha iyi uyku kalitesi ve sağlığımız için çok önemli.

Bakanlıktan astım ve KOAH hastalarına uyarı: Bu saatler arasında açık havada bulunmayın

8/2/2024, 10:11:09 AM

Astım ve KOAH Hastalarına Açık Hava Uyarısı

Türkiye'yi etkisi altına alan sıcak hava dalgasının astım ve KOAH hastalarını olumsuz etkilediği bildirildi. Sağlık Bakanlığı, bu hastaların 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamalarını tavsiye etti.

Açık Havada Alınacak Önlemler

* Serin ve gölgelik alanları tercih edin. * Terletmeyen, açık renkli giysiler giyin. * Bol su için. * Kafeinli, alkollü ve şekerli içeceklerden kaçının.

Özel Uyarılar

* Polen alerjisi olanlar, sıcak ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmamalı. * KOAH hastaları, nem oranının dengelendiği ortamlarda bulunmalı. * Havuz yerine denize girin.

Evde Alınacak Önlemler

* Klima kullanın, ancak düzenli olarak temizletin. * Pencereleri açmak yerine klima tercih edin. * Meyve, sebze ve yüksek lifli yiyecekler tüketin. * Şekerli gıdaları sınırlayın.

Tedbir Amaçlı Öneriler

* Yakınlarınızla düzenli iletişim kurun. * Sağlık kontrolünüzü yaptırarak ilaçlarınızı tedarik edin. * İlaçlarınızı talimatlara göre kullanın. * Hekiminize danışarak sizin özel durumunuza uygun önlemleri öğrenin.

Sağlık Bakanlığı, astım ve KOAH hastalarının bu uyarılara uyarak sağlıklarını korumalarını önemle vurguluyor.

Anahtar Kelime Analizi

Astım, KOAH, Sıcak Hava Dalgası, Açık Hava Önlemleri, Sağlık Bakanlığı Uyarısı

Herkes yaptırıyor ama ölümcül tehlikesi var! Popüler güzellik uygulaması kanseri ve mantarı tetikliyor

8/2/2024, 10:11:09 AM

Popüler Güzellik Uygulaması Protez Tırnaklar: Dikkat Edilmesi Gereken Yan Etkiler

Protez tırnaklar son yıllarda yaygınlaşan popüler güzellik uygulamaları arasında yer almaktadır. Estetik açıdan hoş bir görünüm sağlayan bu tırnakların, sağlığımızı ciddi şekilde tehdit edebileceğine dair araştırmalar ortaya çıkmıştır.

Protez Tırnakların Tehlikeleri

Kanser Riski: Protez tırnakların ve kalıcı oje uygulamalarının, tırnaklarda şekil bozukluklarına yol açarak deri kanserini tetikleyebileceği belirtilmektedir.
Tırnak Mantarı: Uzun süreli protez tırnak kullanımı, tırnakların hava almasını engelleyerek nemli ve havasız bir ortam yaratır. Bu durum, tırnak mantarının oluşumunu kolaylaştırmaktadır.
Enfeksiyonlar: Hijyenik olmayan uygulamalar, protez tırnaklar ve kalıcı ojelerin enfeksiyonlara neden olabileceği vurgulanmaktadır.

Uzmanların Tavsiyeleri

Güzellik uzmanları, protez tırnak ve kalıcı oje uygulamalarının bilinçli bir şekilde yapılması uyarısında bulunmaktadır. Uygulamaların temiz ve steril ortamlarda uzman kişilerce yapılması, sağlık risklerini azaltmak için önemlidir. Ayrıca, protez tırnakların düzenli olarak çıkarılıp doğal tırnakların dinlendirilmesi önerilmektedir. Tırnaklarda herhangi bir bozulma veya enfeksiyon belirtisi görüldüğünde, hemen protez tırnakların çıkarılması ve bir uzmana başvurulması gerekmektedir.

Anahtar Kelimeler

* Protez Tırnaklar * Kalıcı Oje * Güzellik Uygulamaları * Sağlık Riskleri * Tırnak Mantarı * Kanser Riski * Uzman Tavsiyeleri

Böbrekleri yavaş yavaş çürütüyor! Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi, bu zararını bilen yok

8/2/2024, 10:11:09 AM

Kahvaltı Sofralarının Vazgeçilmezi Böbrek Sağlığınızı Tehdit Ediyor

Kahvaltı, güne sağlıklı başlamanın en önemli öğünüdür. Ancak yanlış besin seçimlerinde bulunmak, böbreklerimiz için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez besinlerinden biri olan peynir, aşırı tüketildiğinde böbrekleri yorabilir. Peynir, yüksek sodyum ve fosfor içerir. Bu maddeler, böbreklerde taş oluşumuna zemin hazırlayabilir. Aynı zamanda, peynir yüksek protein kaynağıdır. Fazla protein alımı, böbreklerin daha fazla çalışmasına neden olur ve bu da böbrek taşı riskini artırır.

Böbrek sağlığını korumak için peynir tüketiminde dengeli olmak çok önemlidir. İşlenmiş peynirlerden kaçınmak, peynir seçiminde az tuzlu ve düşük fosforlu ürünleri tercih etmek böbrek sağlığımız için faydalı olacaktır.

Kahvaltıda daha sağlıklı seçenekler arasında şunlar yer alır:

Yulaf ezmesi
Tam tahıllı ekmek
Meyve
Yoğurt
Yumurta

Kahvaltıda sağlıklı beslenerek böbreklerimizi koruyabilir ve genel sağlığımızı iyileştirebiliriz.

Yaz ishaline dikkat! Ciddi komplikasyonlara yol açıyor

8/2/2024, 10:11:08 AM

## Dikkat, Yaz Ishali Ciddi Sonuçlar Doğurabilir Yaz aylarında açıkta satılan gıda ve içeceklerin tüketilmesiyle birlikte ishal vakaları arttı. Prof. Dr. Tevfik Özlü, "Kirli sular ve yiyecekler yüzünden ortaya çıkıyor. Bebekler ve kalp yetmezliği gibi hastalarda tehlikeli olabilir." dedi. **Yaz Ishalinde Neler Oluyor?** Yaz ishali, kirli sular ve yiyeceklerden kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Bakteri, virüs veya parazitler neden olabilir. İshal, karın ağrısı, bulantı, kusma ve halsizlik gibi belirtilere yol açar. **Risk Faktörleri** * Açıkta satılan gıdalar (salatalar, yaş pastalar) * Uygun koşullarda saklanmayan gıdalar * Kirli ellerle hazırlanan gıdalar * Kirli sularla yıkanan gıdalar * Havuz veya deniz sularının yutulması **Bebekler Risk Altında** Prof. Dr. Özlü, bebekler için ishalin daha tehlikeli olabileceğine dikkat çekiyor. Bebekler sıvı ve mineral kaybına daha hızlı uğrarlar. **Tedavi** İshal vakaları genellikle iyi bir diyetle 1-2 günde düzelir. Bol su, mineralli su, tuzlu ayran, yoğurt, haşlanmış patates, pirinç lapası, beyaz ekmek içi ve muz gibi gıdalar tüketilmelidir. Ağızdan gıda alamayanlar veya durumu kötü olanlar mutlaka hastaneye başvurmalıdır. **Anahtar Kelimeler:** Yaz ishali, turist ishali, kirli gıda, kirli su, bebekler, risk faktörleri, tedavi

Göz renginiz bu hastalıkların habercisi! Bilim insanları açıkladı, tümör riski yüksek olabilir

8/2/2024, 10:11:08 AM

## Göz Renginiz Sağlığınız Hakkında Ne Söyler? **Almanya'da yapılan son araştırmaya göre, göz renkleri hastalıklara yatkınlık hakkında ipuçları verebilir.** **Melanin Pigmenti ve Göz Hastalıkları** Gözlerdeki pigment oranı, çeşitli hastalıklarla ilgilidir. açık renkli gözler (yeşil, mavi) ışığa duyarlılık, tümör riski ve retina kireçlenmesi riskiyle ilişkilendirilmiştir. Koyu renkli gözler (kahverengi, siyah) ise katarakt ve kornea nakli reddi riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. **Göz Renginin Belirlenmesi** Göz rengi, melanin pigmenti dağılımı ile belirlenir. Fazla melanin kahverengi gözler, daha az melanin açık renkli gözlerle sonuçlanır. OCA2 ve HERC2 genleri melanin üretimini etkiler. **Göz Renginin Psikolojik Yorumu** Göz rengi, kişilikle de ilişkilendirilmiştir. Açık kahverengi gözler eğlenceyi seven ve uyumlu bir ruhu gösterirken, koyu kahverengi gözler pratik ve topraklanmış bir doğayı yansıtır. Yeşil-kahverengi veya gri-kahverengi gözler maceracı ve cesur kişileri, mavi-gri gözler akıllı ve nazik kişileri temsil eder. **Sonuç** Göz renginiz, hastalıklara yatkınlık ve kişiliğiniz hakkında ipuçları sağlayabilir. Bu bilgi, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize ve kendi bedeninizi tanımanıza yardımcı olabilir.

Telefonu tutuş şeklinize dikkat! Gizli özelliklerinizi açığa çıkarıyor

8/2/2024, 10:11:08 AM

**Telefonunuzu Tutup Tutma Şekliniz Gizli Kişilik Özeliklerinizi Ortaya Çıkarıyor** **Anahtar Kelimeler:** * Telefon tutma stili * Kişilik özellikleri * Gizli özellikler * İyimserlik * Kaygısızlık * Yüksek enerji * Zihinsel dayanıklılık * Olgunluk **Yeniden Düzenlenmiş Haber:** İnsanların telefonlarını tutma biçimlerinin gizli kişilik özelliklerini yansıtabileceğini açıklayan bir araştırma, ilgi uyandırdı. **Tek Elle Tutma** * **Baş parmakla:** Kaygısız, iyimser ve özgüvenli * **İşaret parmağıyla:** Zihinsel olarak dayanıklı, olgun ve kararlı **İki Elle Tutma** * **Tek baş parmakla:** Riskten kaçınan, temkinli ve karlı * **İki baş parmakla:** Yüksek enerjili, kaygısız ve zeki **Gizli Özellikler** Araştırma, telefon tutma stilleri ile aşağıdaki kişilik özellikleri arasında bir bağlantı ortaya koydu: * **İyimserlik** * **Kaygısızlık** * **Yüksek Enerji** * **Zihinsel dayanıklılık** * **Olgunluk** * **Riskten kaçınma** * **Bilgelik** * **Güven** * **Başarı potansiyeli** * **Kararlılık** Araştırmanın bulguları, insanların telefonlarını tutma tarzlarına dayalı olarak kişilik profilleri oluşturmak için kullanılabilir.