Merkür retrosu sırasında pozitif kalmanın yollarını mı arıyorsunuz? Üretkenlik uzmanı Avery Morgan'ın önerdiği 7 tüyo ile bu zorlu dönemden en az zararla çıkabilirsiniz.
1. Ağır Alın
Retro döneminde işleri yavaşlatın ve bir seferde bir göreve odaklanın. Acele etmek hatalara yol açabilir.
2. Sirkadiyen Ritminizi Dinleyin
Bahar aylarında uyku düzeniniz bozulabilir. Programınızı enerjinizdeki doğal artış ve azalmalara göre ayarlayın.
3. Vücudunuzu İyileştirin
Egzersiz, olumsuz ruh hallerini iyileştirmeye yardımcı olur. Spor yapamıyorsanız, masaj veya yoga gibi aktiviteleri deneyin.
4. İletişim Sorunlarına Hazıklı Olun
Retro döneminde iletişim sorunları yaşanabilir. Aktif dinleyin, sorular sorun ve yanlış anlamaları önlemek için yazılı iletişim kurun.
5. Monotonluğu Kucaklayın
Rutin işler, zihinsel gerilimi azaltır. Dosya düzenleme veya veri girişi gibi kolay görevleri listenizden çıkarın.
6. Mükemmelliyetçiliği Bırakın
Merkür retrosu sırasında kendinize fazla baskı uygulamayın. Mükemmellikten ziyade ilerlemeye odaklanın.
7. Olumlu Yönlere Odaklanın ve Minnettar Olun
Minnettar olduğunuz şeyleri not etmek, olumsuzluklara odaklanmanızı engeller. Hayatınızdaki iyi şeylere odaklanmaya çalışın.