**Adidas'ın Bella Hadid'i Reklam Yüzü Yapması İsrail'i Sinirlendirdi** Alman spor giyim devi Adidas'ın ünlü model Bella Hadid'i yeni reklam yüzü olarak seçmesi, İsrail'in tepkisine yol açtı. Hadid, Filistin davasına verdiği destek ve İsrail'in işgaline karşı çıkan açıklamalarıyla tanınıyor. İsrail Dışişleri Bakanlığı, Adidas'ın kararını "kınıyoruz" açıklamasını yaptı. Bakanlık sözcüsü Lior Haiat, "Hadid'in İsrail'in meşruiyetini sorgulayan ve bölgedeki çatışmayı yanlış bir şekilde tasvir eden bir geçmişi var" dedi. Adidas'ın kararının boykot, açılmama ve yaptırım (BDS) hareketini desteklediğinin bir işareti olduğunu ileri süren Haiat, "BDS, İsrail'i ekonomik olarak izole etmeye çalışan ve terör ve şiddeti destekleyen politik bir harekettir" diye konuştu. İsrail basını da Adidas'ın seçimine büyük tepki gösterdi. Jerusalem Post gazetesi, Hadid'in "İsrail karşıtı" olduğunu ve Adidas'ın "BDS'yi destekleyerek" hata yaptığını yazdı. Habib, Adidas'ın kendisini "barış ve anlayışın temsilcisi" olarak tanıttığını hatırlatarak şirketin kararını ikiyüzlülük olarak nitelendirdi. Öte yandan Hadid'in hayranları ve Filistin destekçileri, Adidas'ın kararını destekledi. Hadid'in platformunu Filistin halkının mücadelesine dikkat çekmek için kullandığına ve Adidas'ın kararının cesaret verici bir adım olduğuna dikkat çekti. Adidas ise Hadid'in kararından dolayı özür dilemedi. Şirket bir açıklamada, Hadid'i "dünyanın dört bir yanındaki gençler arasında ilham veren cesur ve güçlü bir lider" olarak tanımladı. Adidas'ın Hadid'i reklam yüzü yapma kararı, şirketin İsrail'in işgali konusunda artan küresel baskıyla karşı karşıya kalmasıyla aynı zamana denk geliyor. Geçtiğimiz yıl, Ben & Jerry's dondurma şirketi, ürünlerini İsrail'in işgal ettiği Batı Şeria'daki yerleşim birimlerinde satmayacağını duyurmuştu. Hadid'in Adidas ile yaptığı anlaşma, ünlülerin sosyal meselelerdeki artan rolünü vurgulamaktadır. Birçok ünlü, Filistin halkına desteklerini dile getirerek bölgedeki çatışmaya dikkat çekmede önemli bir rol oynamaktadır.

**Elçin Sangu'nun Çıplak Ayaklı Çerkes Dansı Gündem Oldu** Ünlü oyuncu Elçin Sangu, sosyal medya hesabından paylaştığı bir video ile takipçilerinin beğenisini topladı. Sangu, çıplak ayakla yaptığı Çerkes dansı ile hem yeteneğini hem de kültürel mirasına verdiği önemi sergiledi. **Videonun Kısa Hikayesi** Videoda Sangu, toprak rengi bir elbise ve çıplak ayaklarla görülüyor. Geleneksel Çerkes müziği eşliğinde, zarif ve etkileyici hareketler sergiliyor. Dansı, Çerkes kültüründe yaygın olan hızlı dönüşler, sıçramalar ve el sallamaları içeriyor. **Sosyal Medyadaki Tepkiler** Video, sosyal medyada hızla yayıldı ve olumlu tepkiler aldı. Çoğu kullanıcı, Sangu'nun yeteneğine ve zarafetine hayran kaldığını ifade etti. Bazıları ise dansın kültürel önemine değinerek, Çerkes mirasının tanıtılmasına katkıda bulunduğunu söyledi. **Elçin Sangu'nun Açıklamaları** Sangu, videosunun altına, "Çerkesler olarak gurur duyduğumuz geleneksel dansımızı paylaşmak istedim. Umarım beğenirsiniz" notunu düştü. Oyuncu, Çerkes kültürünü ve geleneklerini canlı tutmanın önemli olduğunu vurguladı. **Çerkes Dansının Önemi** Çerkes dansı, Çerkes halkının önemli bir kültürel ifadesidir. Geleneksel olarak düğünler, festivaller ve diğer özel günlerde sergilenir. Dans, toplumun tarihini, değerlerini ve kimliğini yansıtır. Çerkes dansları, genellikle hızlı tempolu ve atletiktir. Çoğunlukla solo performanslar olsa da, grup dansları da mevcuttur. Dansçılar, ritmik hareketler, zarif adımlar ve duygusal ifade kullanırlar. **Sonuç** Elçin Sangu'nun çıplak ayaklı Çerkes dansı videosu, sadece onun yeteneğini değil, aynı zamanda Çerkes kültürünün canlılığını da sergiledi. Sosyal medyada olumlu yankı uyandıran video, kültürel mirası korumanın ve tanıtmanın önemine dikkat çekti.

**Elçin Sangu'nun Çıplak Ayaklı Çerkes Dansı Gündem Oldu** Ünlü oyuncu Elçin Sangu, sosyal medya hesabından paylaştığı bir video ile takipçilerinin beğenisini topladı. Sangu, çıplak ayakla yaptığı Çerkes dansı ile hem yeteneğini hem de kültürel mirasına verdiği önemi sergiledi. **Videonun Kısa Hikayesi** Videoda Sangu, toprak rengi bir elbise ve çıplak ayaklarla görülüyor. Geleneksel Çerkes müziği eşliğinde, zarif ve etkileyici hareketler sergiliyor. Dansı, Çerkes kültüründe yaygın olan hızlı dönüşler, sıçramalar ve el sallamaları içeriyor. **Sosyal Medyadaki Tepkiler** Video, sosyal medyada hızla yayıldı ve olumlu tepkiler aldı. Çoğu kullanıcı, Sangu'nun yeteneğine ve zarafetine hayran kaldığını ifade etti. Bazıları ise dansın kültürel önemine değinerek, Çerkes mirasının tanıtılmasına katkıda bulunduğunu söyledi. **Elçin Sangu'nun Açıklamaları** Sangu, videosunun altına, "Çerkesler olarak gurur duyduğumuz geleneksel dansımızı paylaşmak istedim. Umarım beğenirsiniz" notunu düştü. Oyuncu, Çerkes kültürünü ve geleneklerini canlı tutmanın önemli olduğunu vurguladı. **Çerkes Dansının Önemi** Çerkes dansı, Çerkes halkının önemli bir kültürel ifadesidir. Geleneksel olarak düğünler, festivaller ve diğer özel günlerde sergilenir. Dans, toplumun tarihini, değerlerini ve kimliğini yansıtır. Çerkes dansları, genellikle hızlı tempolu ve atletiktir. Çoğunlukla solo performanslar olsa da, grup dansları da mevcuttur. Dansçılar, ritmik hareketler, zarif adımlar ve duygusal ifade kullanırlar. **Sonuç** Elçin Sangu'nun çıplak ayaklı Çerkes dansı videosu, sadece onun yeteneğini değil, aynı zamanda Çerkes kültürünün canlılığını da sergiledi. Sosyal medyada olumlu yankı uyandıran video, kültürel mirası korumanın ve tanıtmanın önemine dikkat çekti.

**Tepkiler Sonrası Tuba Büyüküstün'den Seda Bakan'lı Paylaşım** Ünlü oyuncu Tuba Büyüküstün, dün yaptığı bir paylaşımın ardından sosyal medyada eleştirilerle karşılaştı. Büyüküstün, oyuncunun doğum gününü kutlamak için yaptığı paylaşımda Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı Seda Bakan'ın bir fotoğrafını kullandı. Ancak Bakan'ın fotoğrafının altına "Doğum günün kutlu olsun hayatımın anlamı" ifadesini eklemesi dikkat çekti. Bu paylaşım, sosyal medyada bazı kullanıcılar tarafından eleştirildi. Kullanıcılar, Büyüküstün'ün bir siyasetçiye "hayatımın anlamı" ifadesini kullanmasının uygun olmadığını ve paylaşımının siyasi amaçlı olduğunu öne sürdüler. Eleştiriler üzerine Büyüküstün, paylaşımını kaldırdı ve konuyla ilgili bir açıklama yaptı. Büyüküstün açıklamasında, Bakan'ın doğum gününü kutlamak istediğini ancak paylaşımının yanlış anlaşıldığını belirtti. "Seda Bakan'ı çok değerli buluyorum ve doğum gününü kutlamak istedim. Ancak paylaşımımın yanlış anlaşıldığını görüyorum. Ben bir siyasetçiye 'hayatımın anlamı' demedim. Seda Bakan'a saygı duyuyorum ve ona bu şekilde hitap etmem uygun olmazdı" dedi. Büyüküstün'ün açıklamasının ardından, sosyal medyada tepkiler azaldı. Ancak bazı kullanıcılar, Büyüküstün'ün yaptığı paylaşımın hala siyasi amaçlı olduğunu ve bir siyasetçiyi övdüğünü düşünüyor. Konuyla ilgili Seda Bakan'dan henüz bir açıklama gelmedi.

**Tepkiler Sonrası Tuba Büyüküstün'den Seda Bakan'lı Paylaşım** Ünlü oyuncu Tuba Büyüküstün, dün yaptığı bir paylaşımın ardından sosyal medyada eleştirilerle karşılaştı. Büyüküstün, oyuncunun doğum gününü kutlamak için yaptığı paylaşımda Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı Seda Bakan'ın bir fotoğrafını kullandı. Ancak Bakan'ın fotoğrafının altına "Doğum günün kutlu olsun hayatımın anlamı" ifadesini eklemesi dikkat çekti. Bu paylaşım, sosyal medyada bazı kullanıcılar tarafından eleştirildi. Kullanıcılar, Büyüküstün'ün bir siyasetçiye "hayatımın anlamı" ifadesini kullanmasının uygun olmadığını ve paylaşımının siyasi amaçlı olduğunu öne sürdüler. Eleştiriler üzerine Büyüküstün, paylaşımını kaldırdı ve konuyla ilgili bir açıklama yaptı. Büyüküstün açıklamasında, Bakan'ın doğum gününü kutlamak istediğini ancak paylaşımının yanlış anlaşıldığını belirtti. "Seda Bakan'ı çok değerli buluyorum ve doğum gününü kutlamak istedim. Ancak paylaşımımın yanlış anlaşıldığını görüyorum. Ben bir siyasetçiye 'hayatımın anlamı' demedim. Seda Bakan'a saygı duyuyorum ve ona bu şekilde hitap etmem uygun olmazdı" dedi. Büyüküstün'ün açıklamasının ardından, sosyal medyada tepkiler azaldı. Ancak bazı kullanıcılar, Büyüküstün'ün yaptığı paylaşımın hala siyasi amaçlı olduğunu ve bir siyasetçiyi övdüğünü düşünüyor. Konuyla ilgili Seda Bakan'dan henüz bir açıklama gelmedi.

**İlayda Alişan'ın Yeni İmajı Sosyal Medyayı Salladı** Popüler oyuncu İlayda Alişan, son paylaşımıyla sosyal medyayı salladı. Hayranlarına "Yeni imajım!" notuyla sunduğu kare, kısa sürede binlerce beğeni ve yorum aldı. Alişan'ın yeni imajında en dikkat çekici detay, platin sarısına boyattığı saçları oldu. Uzun ve düz saçları, bu yeni renk tonuyla göz alıcı bir hal aldı. Ayrıca oyuncunun, imajını tamamlamak için kalın bir göz makyajı ve nude tonlarda bir ruj tercih ettiği görüldü. Yeni imajı konusunda hayranlarından olumlu tepkiler alan Alişan, "Her zaman farklı bir şey denemeye açığım" sözleriyle bu değişime karşı heyecanını dile getirdi. Hayranları da oyuncunun bu yeni görünümüne bayıldıklarını ve ona çok yakıştığını ifade etti. İlayda Alişan'ın yeni imajı, kısa sürede trend oldu. Sosyal medyada birçok kullanıcı, oyuncunun saç rengini ve makyajını övdü. Ayrıca Alişan'ın tarzının her zaman şık ve sofistike olduğunu vurgulayan yorumlar da yapıldı. Alişan'ın, yeni imajını hangi proje için yaptırdığı henüz bilinmiyor. Ancak oyuncunun yakın zamanda yeni bir film veya dizi projesine başlayacağı tahmin ediliyor. Yeni imajının bu proje için bir hazırlık olması da muhtemel. İlayda Alişan, son olarak "Masum ve Güzel" adlı dizide başrol oynamıştı. Oyuncu, dizideki performansıyla büyük beğeni toplamıştı. Hayranları şimdi Alişan'ın yeni imajıyla hangi rolde karşısına çıkacağını merakla bekliyor.

**İlayda Alişan'ın Yeni İmajı Sosyal Medyayı Salladı** Popüler oyuncu İlayda Alişan, son paylaşımıyla sosyal medyayı salladı. Hayranlarına "Yeni imajım!" notuyla sunduğu kare, kısa sürede binlerce beğeni ve yorum aldı. Alişan'ın yeni imajında en dikkat çekici detay, platin sarısına boyattığı saçları oldu. Uzun ve düz saçları, bu yeni renk tonuyla göz alıcı bir hal aldı. Ayrıca oyuncunun, imajını tamamlamak için kalın bir göz makyajı ve nude tonlarda bir ruj tercih ettiği görüldü. Yeni imajı konusunda hayranlarından olumlu tepkiler alan Alişan, "Her zaman farklı bir şey denemeye açığım" sözleriyle bu değişime karşı heyecanını dile getirdi. Hayranları da oyuncunun bu yeni görünümüne bayıldıklarını ve ona çok yakıştığını ifade etti. İlayda Alişan'ın yeni imajı, kısa sürede trend oldu. Sosyal medyada birçok kullanıcı, oyuncunun saç rengini ve makyajını övdü. Ayrıca Alişan'ın tarzının her zaman şık ve sofistike olduğunu vurgulayan yorumlar da yapıldı. Alişan'ın, yeni imajını hangi proje için yaptırdığı henüz bilinmiyor. Ancak oyuncunun yakın zamanda yeni bir film veya dizi projesine başlayacağı tahmin ediliyor. Yeni imajının bu proje için bir hazırlık olması da muhtemel. İlayda Alişan, son olarak "Masum ve Güzel" adlı dizide başrol oynamıştı. Oyuncu, dizideki performansıyla büyük beğeni toplamıştı. Hayranları şimdi Alişan'ın yeni imajıyla hangi rolde karşısına çıkacağını merakla bekliyor.

**Çocuklar Dışarıda Oynamak İstemiyor** Günümüz dünyasında, çocuklar giderek daha fazla zamanlarını içeride geçiriyor ve dışarıda oynamak için vakit ayırmıyorlar. Bu endişe verici bir trend, çünkü dışarıda oynamanın çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimi için çok sayıda faydası var. **Dışarıda Oynamanın Faydaları** * **Fiziksel sağlık:** Dışarıda oynamak, çocukların aktif kalmalarına ve sağlıklı bir kiloyu korumalarına yardımcı olur. Koşma, zıplama ve diğer fiziksel aktiviteler kasları güçlendirir, kemikleri geliştirir ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirir. * **Zihinsel sağlık:** Dışarıda oynamak, çocukların hayal gücünü ve yaratıcılığını geliştirir. Serbest ve yapılandırılmamış oyun, problem çözme, karar verme ve sosyal beceriler gibi önemli zihinsel becerileri geliştirir. * **Sosyal sağlık:** Dışarıda oynamak, çocuklar için diğer çocuklarla etkileşime girme ve arkadaşlıklar kurma fırsatları sunar. Sosyal beceriler geliştirmelerine, başkalarıyla işbirliği yapmayı öğrenmelerine ve topluluk duygusu geliştirmelerine yardımcı olur. **Dışarıda Oynamamanın Sebepleri** Çocukların dışarıda oynamamasının birçok nedeni var, bunlar arasında şunlar yer alıyor: * **Teknoloji:** Akıllı telefonlar, tabletler ve video oyunları gibi teknolojik cihazlar, çocukları içeride tutuyor ve onların dışarıda oynama arzularını azaltıyor. * **Ebeveyn endişeleri:** Bazı ebeveynler, çocuklarının dışarıda oynarken güvende olmadığı konusunda endişe ediyor. Trafik, yabancılar ve diğer tehlikeler onları endişelendiriyor. * **Park ve oyun alanı eksikliği:** Bazı topluluklarda yeterli park veya oyun alanı yok, bu da çocukların dışarıda oynamasını zorlaştırıyor. * **Organize aktiviteler:** Çocukların birçok organize aktivitesi var, örneğin spor, ders dışı dersler ve özel dersler. Bu aktiviteler, çocukların dışarıda oynamak için daha az zaman ayırmalarına neden oluyor. **Dışarıda Oynamayı Teşvik Etmek** Çocukların dışarıda oynamasını teşvik etmek için ebeveynler, eğitimciler ve topluluk liderleri birlikte çalışabilir. Bazı stratejiler şunları içerir: * **Teknoloji kullanımını sınırlayın:** Ebeveynler, çocuklarının teknoloji cihazlarını dışarıda oynadıkları zamanlar dışında kullanmalarını sınırlayabilir. * **Güvenli oyun alanları sağlayın:** Topluluklar, trafikten ve diğer tehlikelerden uzak, iyi aydınlatılmış parklar ve oyun alanları sağlayabilir. * **Organize aktiviteleri azaltın:** Ebeveynler, çocuklarının dışarıda oynamak için daha fazla zaman ayırmak için organize aktivite sayısını azaltabilir. * **Dışarıda oynamayı teşvik edin:** Ebeveynler, öğretmenler ve topluluk liderleri, çocukları dışarıda oynamaya teşvik edebilir ve onlara dışarıda oynamanın faydaları hakkında bilgi verebilir. * **Rol model olun:** Yetiskinler, çocuklara dışarıda oynamanın önemini göstererek rol model olabilirler. Çocukları dışarıda oynamaya teşvik etmek çok önemlidir. Teknolojik cihazların cazibesine ve ebeveyn endişelerine kapılmadan, dışarıda oynamanın çocukların sağlığı ve gelişimi için sayısız faydası olduğunu unutmamak gerekir.

**Çocuklar Dışarıda Oynamak İstemiyor** Günümüz dünyasında, çocuklar giderek daha fazla zamanlarını içeride geçiriyor ve dışarıda oynamak için vakit ayırmıyorlar. Bu endişe verici bir trend, çünkü dışarıda oynamanın çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimi için çok sayıda faydası var. **Dışarıda Oynamanın Faydaları** * **Fiziksel sağlık:** Dışarıda oynamak, çocukların aktif kalmalarına ve sağlıklı bir kiloyu korumalarına yardımcı olur. Koşma, zıplama ve diğer fiziksel aktiviteler kasları güçlendirir, kemikleri geliştirir ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirir. * **Zihinsel sağlık:** Dışarıda oynamak, çocukların hayal gücünü ve yaratıcılığını geliştirir. Serbest ve yapılandırılmamış oyun, problem çözme, karar verme ve sosyal beceriler gibi önemli zihinsel becerileri geliştirir. * **Sosyal sağlık:** Dışarıda oynamak, çocuklar için diğer çocuklarla etkileşime girme ve arkadaşlıklar kurma fırsatları sunar. Sosyal beceriler geliştirmelerine, başkalarıyla işbirliği yapmayı öğrenmelerine ve topluluk duygusu geliştirmelerine yardımcı olur. **Dışarıda Oynamamanın Sebepleri** Çocukların dışarıda oynamamasının birçok nedeni var, bunlar arasında şunlar yer alıyor: * **Teknoloji:** Akıllı telefonlar, tabletler ve video oyunları gibi teknolojik cihazlar, çocukları içeride tutuyor ve onların dışarıda oynama arzularını azaltıyor. * **Ebeveyn endişeleri:** Bazı ebeveynler, çocuklarının dışarıda oynarken güvende olmadığı konusunda endişe ediyor. Trafik, yabancılar ve diğer tehlikeler onları endişelendiriyor. * **Park ve oyun alanı eksikliği:** Bazı topluluklarda yeterli park veya oyun alanı yok, bu da çocukların dışarıda oynamasını zorlaştırıyor. * **Organize aktiviteler:** Çocukların birçok organize aktivitesi var, örneğin spor, ders dışı dersler ve özel dersler. Bu aktiviteler, çocukların dışarıda oynamak için daha az zaman ayırmalarına neden oluyor. **Dışarıda Oynamayı Teşvik Etmek** Çocukların dışarıda oynamasını teşvik etmek için ebeveynler, eğitimciler ve topluluk liderleri birlikte çalışabilir. Bazı stratejiler şunları içerir: * **Teknoloji kullanımını sınırlayın:** Ebeveynler, çocuklarının teknoloji cihazlarını dışarıda oynadıkları zamanlar dışında kullanmalarını sınırlayabilir. * **Güvenli oyun alanları sağlayın:** Topluluklar, trafikten ve diğer tehlikelerden uzak, iyi aydınlatılmış parklar ve oyun alanları sağlayabilir. * **Organize aktiviteleri azaltın:** Ebeveynler, çocuklarının dışarıda oynamak için daha fazla zaman ayırmak için organize aktivite sayısını azaltabilir. * **Dışarıda oynamayı teşvik edin:** Ebeveynler, öğretmenler ve topluluk liderleri, çocukları dışarıda oynamaya teşvik edebilir ve onlara dışarıda oynamanın faydaları hakkında bilgi verebilir. * **Rol model olun:** Yetiskinler, çocuklara dışarıda oynamanın önemini göstererek rol model olabilirler. Çocukları dışarıda oynamaya teşvik etmek çok önemlidir. Teknolojik cihazların cazibesine ve ebeveyn endişelerine kapılmadan, dışarıda oynamanın çocukların sağlığı ve gelişimi için sayısız faydası olduğunu unutmamak gerekir.

**Dikkat: Yastık Kılıflarınız, Klozetinizden Daha Kirli Olabilir** Birçok kişi için yastık kılıfı, geceleri başlarını yasladıkları temiz ve ferah bir yüzeydir. Ancak son araştırmalar, yastık kılıflarımızın sandığımız kadar temiz olmayabileceğini ortaya koydu. Hatta klozetlerimizden bile daha kirli olabileceği iddia ediliyor. **Araştırma Bulguları** İngiltere'deki Manchester Üniversitesi'nden araştırmacılar, 12 haftalık bir süre boyunca 20 katılımcının yastık kılıflarını inceledi. Bulgular şok ediciydi: * Yastık kılıflarının %70'inden fazlasında canlı mayalar ve bakteriler tespit edildi. * Bu mikroorganizmalar arasında antibiyotiklere dirençli bakteriler olan Staphylococcus aureus ve Klebsiella pneumoniae (zatürreye neden olan bakteri) de bulunuyordu. * Ortalama bir yastık kılıfında, bir klozet kapağının %10 ila 100 katı arasında bakteri bulundu. **Kirliliğe Katkıda Bulunan Faktörler** Yastık kılıflarının bu kadar kirli olmasına katkıda bulunan birkaç faktör vardır: * **Ter ve deri hücreleri:** Uyurken terleriz ve deri hücrelerini dökeriz. Bu maddeler yastık kılıfına aktarılır ve mikroorganizmaların büyümesi için uygun bir ortam sağlar. * **Yağlar:** Saçlarımızda ve yüzümüzde doğal olarak oluşan yağlar da yastık kılıfına bulaşabilir. * **Toz akarları:** Toz akarları, yastık kılıflarında yaygın olarak bulunan mikroskobik yaratıklardır. Alerji ve astım gibi solunum sorunlarına neden olabilirler. * **Tükürük:** Uyurken tükürük üretiriz ve bu da yastık kılıfına bulaşabilir. * **Evcil hayvanlar:** Evcil hayvanlarımız yatağımızda uyursa, tüyleri ve derileri yastık kılıfına girebilir. **Sağlık Riskleri** Yastık kılıfındaki bakteriler ve mayalar genellikle zararsızdır. Ancak bazı durumlarda sağlık sorunlarına neden olabilirler: * **Akne:** Yastık kılıfında yaşayan bakteriler, yüzünüzle temas ettiğinde akne oluşumuna neden olabilir. * **Konjonktivit:** Yastık kılıfınız gözlerinizle temas ederse, konjonktivite (pembe göz) gibi göz enfeksiyonlarına yol açabilir. * **Sivilce:** Yastık kılıfında bulunan mayalar, sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir. **Yastık Kılıfınızı Temiz Tutmak** Yastık kılıfınızı temiz tutmak, sağlığınızı korumak için çok önemlidir. İşte bazı ipuçları: * Yastık kılıflarınızı haftada en az bir kez sıcak suyla yıkayın. * Ağartıcı veya dezenfektan kullanın. * Yastık kılıflarınızı iyice kurutun. * Yastıklarınızı düzenli olarak çırpın veya elektrikli süpürgeyle temizleyin. * Yatak takımlarınızı her altı ayda bir değiştirin. Yastık kılıfınızın temizliğini sağlamak, iyi bir gece uykusu çekmenize ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Klozetinizden daha kirli olmasına izin vermeyin!