8/2/2024, 10:20:57 AM
Günümüzde, teknoloji hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak aşırı kullanım, "teknoloji bağımlılığına" yol açabilir.
Yeşilay'a göre, teknoloji bağımlılığı "Teknoloji ve internetin bilinçsiz olmayan, kontrolsüz bir şekilde kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan, davranışsal bağımlılıklar, oyun oynama bozukluğu, sosyal medyanın ve akıllı telefonun aşırı kullanımı gibi bağımlılık yapıcı alt davranışlarla kendini gösteren bağımlılık türü." olarak tanımlanmaktadır.
Teknoloji bağımlılığına yol açabilecek birçok faktör vardır, bunlar şunları içerir:
Teknoloji bağımlılığı, fiziksel ve sosyal dahil olmak üzere bir dizi soruna yol açabilir.
Teknoloji bağımlılığını önlemek için yapılabilecek birçok şey vardır. Yeşilay, aşağıdakileri önermektedir:
Teknoloji bağımlılığı, önlenebilen ancak ciddi sonuçları olabilen bir durumdur. Bu önerilere uyarak, teknolojiyi sorumlu bir şekilde kullanabilir ve bağımlılık riskini azaltabiliriz.
8/2/2024, 10:20:56 AM
Obezite, yalnızca estetik bir sorun değil, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Bu sorunlardan biri de kanser.
Obezite, yalnızca kilo fazlası olarak görülmemelidir. Obezite, hormonal dengesizliklere, iltihaplanmaya ve hücresel değişikliklere yol açan karmaşık bir metabolik bozukluktur.
Obezite, vücuttaki belirli hormonları etkileyerek kanser riskini artırabilir. Örneğin, östrojen seviyelerini yükseltmek meme kanseri riskini artırabilir.
Fazla vücut yağı ayrıca iltihaplanmayı tetikleyebilir ve bu da kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını destekleyebilir.
Obezite, özellikle aşağıdaki kanser türleriyle bağlantılıdır:
Obezite, kanser oluşumu ve ilerlemesinde önemli bir rol oynamaktadır:
Obeziteyle ilişkili kanser riskini azaltmak için şu adımları atabilirsiniz:
Obezite, sağlıklı bir yaşam için ciddi bir tehdittir ve kanser riskinizi önemli ölçüde artırabilir. Kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, obeziteyle ilişkili kanser riskini azaltmanın en iyi yoludur.
8/2/2024, 10:20:55 AM
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının ardından düzenlediği basın toplantısında Kovid-19 salgını hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Bakan Koca, salgın kısıtlamalarının büyük ölçüde hayatımızdan çıkacağını bildirdi. Buna göre:
8/2/2024, 10:20:54 AM
CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, Adana Nakliyatçılar Sitesi'nde kamyon şoförleriyle buluşarak sorunlarını ve taleplerini dinledi. Şoförlerle kahvaltı yapan Kılıçdaroğlu, onların dertlerini ve çözüm önerilerini aldı.
Sorunların Çözümünde Vatandaşa Danışılmalı
Sorunları çözmek için vatandaşı dinlemenin şart olduğunu vurgulayan Kılıçdaroğlu, "Bir sorunu çözmek için sorunu yaşayanın dinlenilmesi gerektiğini belirten Kılıçdaroğlu, Ankara'da masa başında oturup bunun çözülemeyeceğini söyledi." ifadelerini kullandı.
Dış Politikada Dost Devlet Yok
Dış politikada dost devlet olmadığını belirten Kılıçdaroğlu, "Bütün devletler rekabet içindedir. Her devlet gelişmek ister, büyümek ister, daha iyi imkanlara vatandaşının sahip olmasını ister. Devletlerin dış politikadaki görevi budur ama siz ekonominizi getirip yabancı bir ülkenin parasına endekslerseniz bu doğru değildir." sözleriyle ülkenin para biriminin önemini vurguladı.
Zamları Eleştirdi
Vatandaşların zamları sorgulaması gerektiğini söyleyen Kılıçdaroğlu, "Vatandaşların bunları sorgulamasını istedi. Devletin akılla, mantıkla, bilgiyle, birikimle yönetilmediğini savunan Kılıçdaroğlu, "Devlet bilgiyle, adaletle, liyakatle yönetilir." dedi.
"Dolar Baronları Dışında Kim Zengin Oldu?"
"Türkiye büyüyor" diyen birini eleştiren Kılıçdaroğlu, "Neresi büyüdü Türkiye'nin ben merak ediyorum. Dolar baronlarının dışında kim zengin oldu Allah aşkına ya?" sorusunu yöneltti.
Kaynakların Adil Dağıtımı Öne Çıktı
Devletin güzel, zengin ve varlıklı olduğunu ancak kaynakların doğru kullanılmadığını ifade eden Kılıçdaroğlu, adaletin sağlanması gerektiğini vurguladı.
"Kimsesizlerin Kimsesi Olmalıyız"
Cumhuriyet'in kurucusu Mustafa Kemal Atatürk'ün "Cumhuriyet bilhassa kimsesizlerin kimsesidir" sözünü hatırlatan Kılıçdaroğlu, "Bu memlekette kim 'Ben sahipsizim' diyorsa bu kardeşinize geliyor. Hiç kimse sahipsiz olmayacak." dedi.
Milletin Hakemliğine İnandı
Tüm sorunları çözeceklerini belirten Kılıçdaroğlu, "En büyük hakem kim? En büyük hakem milletin kendisidir. Milletten niye korkuyorsun? Getir sandığı koy. Millet sana oy veriyorsa eyvallah, diyeceksin ki 'Ey Kılıçdaroğlu, Bay Kemal bak gördün mü? Sandığı getirdim. Millet bana oy verdi'." ifadeleriyle milletin önemini vurguladı.
8/2/2024, 10:20:54 AM
Son araştırmalar, D vitamini eksikliğinin kolon, meme, prostat, over ve özefagus kanseri gibi bazı kanser türleri ile ilişkili olabileceğini ortaya koydu. D vitamini, vücutta önemli görevler üstlenen bir hormondur ve kanser hücrelerinin çoğalmasını durdurduğu bilinmektedir.
D vitamini eksikliği şu belirtilere neden olabilir:
D vitamininin başlıca kaynakları şunlardır:
D vitamini eksikliği tedavisi, vücuttaki D vitamini seviyesini yükseltmeyi amaçlar. Kullanılan ilaçların dozu, hastanın yaşına, kilosuna, kullandığı diğer ilaçlara ve eşlik eden hastalıklara göre değişir. D vitamini eksikliği şüphesi olanlar, erken tanı ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.
D vitamini, yalnızca kemik sağlığı için değil, aynı zamanda birçok kronik hastalık ve kanser riskini azaltmak için de hayati bir önem taşır. Güneş ışığından yararlanmak ve D vitamini içeren besinler tüketmek, bu önemli vitaminin yeterli düzeyde alınmasını sağlar. D vitamini eksikliğinden şüpheleniyorsanız, zaman kaybetmeden bir doktora başvurun.
8/2/2024, 10:20:53 AM
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bilim Kurulu ile yapılan toplantının ardından önemli açıklamalarda bulundu.
Bakan Koca, Omicron varyantının beklenen şekilde ciddi bir vaka artışına yol açtığını belirtti. Ancak bu artışın henüz hastane doluluklarına ciddi şekilde yansımadığını ifade etti. Omicron'un diğer varyantlara kıyasla daha az hasta ettiğine dair kesin bir veri olmamakla birlikte endişe yaratacak bir tablo sunmadığını söyledi.
Mevcut koşullar ışığında karantina sürelerinin yeniden düzenlenmesine karar verildiğini açıklayan Bakan Koca, pozitif vakaların karantina süresinin 7 gün olarak belirlendiğini belirtti. 7. günden sonra semptom göstermeyen kişilerin karantinası sona ererken, 5. günde yapılan testin negatif çıkması halinde de karantina erken sonlanabilecek.
Bakan Koca, yeni durumda kişisel tedbirlerin öneminin arttığının altını çizdi. Maske kullanımı, kapalı ve havalandırması kısıtlı ortamlarda uzun süre bulunmaktan kaçınma ve sosyal mesafeye dikkat etme gibi tedbirlere uyulması gerektiğini vurguladı.
Salgının yönetiminde hatırlatma dozu aşılarının öneminin arttığını belirten Bakan Koca, vatandaşların aşılarını olmalarını tavsiye etti. Aşılanmış kişilerin virüse karşı daha korumalı olduğunu ve hastalığı daha hafif geçirdiklerini hatırlattı.
Bakan Koca, virüsün kolayca bulaştığı kalabalık ve kapalı ortamlara dikkat çekti. Bu ortamlarda maske kullanımına özen gösterilmesi ve mümkün olan en fazla sosyal mesafenin korunması gerektiğini ifade etti.
Eğitim kurumlarında tam tedbirlere uyulması gerektiğini vurgulayan Bakan Koca, okullarda maske kullanımı, hijyen kuralları ve ortam havalandırması konusundaki kurallara dikkat çekti. Türkiye'de okulların kapatılmayacağını ve eğitimin tedbirlere uyarak yüz yüze devam edeceğini açıkladı.
8/2/2024, 10:20:53 AM
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Kovid-19'dan dolayı hastaneye yatırılan ağır hastaların çoğunda diyabet bulunduğunu açıkladı. Türkiye Metabolik Cerrahi Vakfı Başkanı Prof. Dr. Alper Çelik, DSÖ'nün açıklamasını yorumlayarak son 40 yılda diyabet hastalarının sayısının 4 kat arttığına dikkat çekti.
Prof. Dr. Çelik, özellikle koronavirüsün bu kadar yayıldığı bir dönemde diyabetlilerin ve obez kişilerin çok daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Diyabetin bağışıklık sistemini baskıladığını belirten Çelik, diyabet hastalarının koronavirüse yakalandıklarında hastaneye yatış oranlarının ve ölüm risklerinin çok daha yüksek olduğunu söyledi.
Çelik, Kovid-19 enfeksiyonunun en ağır diyabetik hastalarda seyrettiğini ve virüsün ayrıca şekeri yükselttiğini belirtti. Dünya genelinde son 40 yılda diyabet hastalarının sayısının 4 katına çıktığını ifade eden Çelik, 2020 yılında 500 milyon diyabetli sayısına ulaşıldığını belirtti.
Prof. Dr. Çelik, diyabet hastası olup koroner damar hastalığı bulunanların iki kat dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Çünkü bu hastalık, damar tıkanıklığı nedeniyle de insanların hayatlarını kaybetmelerine neden olabiliyor.
Çelik, koronavirüsü ağır geçiren bir diğer grubun ise obez bireyler olduğunu vurguladı. Bu grubun eğer kalp ve damar sorunları varsa ölüm oranlarının daha da yükseldiğini dile getirdi. Çelik, obez bireylerin infülanza aşısında antikor geliştirme yanıtı çok düşük olmadığını ancak aşılanma sonrası infülanza benzeri bir rahatsızlığa yakalandıklarında çok daha ağır geçirebileceklerini ve ölüm oranlarının yüksek olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Çelik, diyabet ve obezite gibi kronik hastalıkları olan kişilerin maske, mesafe, hijyen gibi korunma önlemlerine ek olarak sağlıklı beslenmeye, egzersize ve tedavilerine özen göstermeleri gerektiğini vurguladı.
8/2/2024, 10:20:53 AM
Düzenli morina balık yağı kullanan kişilerin Kovid-19 virüsüne karşı daha dirençli olduğu ortaya çıktı. Oslo Üniversitesi'nde 70 bin katılımcıyla yapılan bilimsel çalışma bu sonucu ortaya koydu.
İstanbul Rumeli Üniversitesi, Rektör Yardımcısı, Mikrobiyolog ve Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, özellikle kış aylarında çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemine dikkat çekti. Özyaral, "Pandemi dönemi özellikle çocuklu aileler için oldukça zorlu bir hal almış durumda. Yeniden artan kovid vakası rakamları ve ortaya çıkan yeni varyantın hastalık rakamlarını ne kadar etkileyeceği belirsizliğini koruyor. Okula giden çocuklar için maske ve sosyal mesafe kuralları geçerli olsa dahi virüsün çocuklardan ailelere yayılma riski velileri daha da tedbirli olmaya yönlendiriyor" açıklamasında bulundu.
Prof. Dr. Özyaral, özellikle kış aylarına girerken çocukların bağışıklık sistemini desteklemenin önemini vurguladı. "Çocuklarda eksik etmememiz gereken besin öğeleri Omega-3, A ve D vitaminleridir. Düzenli Balık yağı kullanımının çocukların sağlıklı gelişimi için ne kadar önemli olduğu artık bilinen bir gerçektir. Özellikle morina balığının karaciğerinden elde edilen Morina Balığı Karaciğer Yağı (Cod Liver Oil) formundaki sıvı balık yağlarında hem EPA DHA oranı yüksek hem de balıktan gelen doğal D ve A vitaminleri çocukların bağışıklık sistemi için kalkan görevi görüyor" dedi.
Omega-3'ün diğer faydalarıyla da ilgili bilgiler paylaşan Dr. Özyaral, “Omega-3’ün sağlığa faydalarıyla ilgili yayınlanmış yüzlerce bilimsel makale bulunuyor. Düzenli Omega-3 kullanımının organların sağlıklı çalışmasından, üst solunum yolu rahatsızlıklarının hafifletilmesine, stresin engellenmesinden, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesine kadar vücudumuza sayısız faydası bulunuyor. Vücudumuzda üretilemediği için mutlaka dışarıdan almamız gereken Omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA’yı düzenli olarak temin edebilmek için sıvı formda bulunan Morina Balığı Karaciğer Yağının kullanımını öneriyorum. Özellikle çocuklarda bağışıklığı güçlendirmesinin yanında sağlıklı bir beyin ve göz gelişimi için de Omega-3’ü hayatınızdan eksik etmeyin" diye konuştu.
8/2/2024, 10:20:53 AM
İsveç'in Medicon Köyü laboratuvarında, Ingemo Andersson'un ekibi, inhaler boyutundaki bir cihazda umut vaat eden bir buluş üzerinde çalışıyor: Toz aşılar.
Bu yenilikçi teknolojiyle, insanlar tüm dünyada evlerinde bile koronavirüs aşısının toz halini alabilecekler. Iconovo'nun CEO'su Johan Waborg, "Üretimi kolay, ucuz ve kullanımı basit," diyor. "Kapak çıkarılıyor, aşı aktif hale geliyor, ağza yerleştiriliyor ve nefes alınıyor."
Mevcut aşıların soğuk zincirde saklanması zorunluluğuna kıyasla, toz aşılar büyük bir fark yaratıyor. Ola Winquist, "Toz aşıların en çarpıcı özelliği, soğuk zincir olmadan kolayca dağıtılabilmesi ve sağlık çalışanlarına ihtiyaç duyulmadan uygulanabilmesi," diyor.
Toz aşı teknolojisi, COVID-19'un Beta ve Alfa varyantları üzerinde test ediliyor. Aşı, gelişmekte olan ülkeler için küresel aşı tedarikindeki zorluklara çözüm olabilir.
Ortaya çıkan bir diğer şirket olan Ziccum, mevcut sıvı aşıları havayla kurutma teknolojisiyle test ediyor. Bu teknolojiyle, ülkeler aşı üretimi işlemlerini kendi topraklarında tamamlayabilecekler.
Johnson & Johnson'ın bağlı kuruluşu Janssen, toz aşı teknolojilerini araştırmak için pilot bir proje başlattı. Teknoloji, iğne korkusu olanlara da yardımcı olabilir ve elektriğe ihtiyaç duymayacağından daha çevre dostu bir alternatif sunabilir.
Toz aşılar, küresel aşılama kampanyalarını hızlandırabilir. Epidemi Hazırlık İnovasyonları Koalisyonu (CEPI) sözcüsü Ingrid Kromann, "Küresel olarak salgınla mücadele etmek için herkesi aşılamamız gerekiyor," diyor. "Toz aşılar başarılı olursa, aşı erişimini kolaylaştırabilir, israfı azaltabilir ve aşılama maliyetlerini düşürebilir."
Toz aşı teknolojisi gelişmeye devam ederken, salgınla mücadele ve küresel aşılama için devrim yaratma potansiyeli taşıyor.
8/2/2024, 10:20:52 AM